Pomocí těchto dvou jednoduchých kalkulaček můžete odhadnout, jaký máte poměr tělesné hmotnosti k výšce (BMI) a rozložení tuku v těle (WHR – poměr pasu k bokům). Obě hodnoty vám mohou pomoci lépe porozumět vašemu zdraví a riziku civilizačních onemocnění, jako jsou cukrovka 2. typu, srdečně-cévní onemocnění nebo metabolický syndrom.

K čemu jsou kalkulačky užitečné?

BMI (Body Mass Index) určuje, zda máte podváhu, normální hmotnost, nadváhu nebo obezitu.

WHR (Waist-to-Hip Ratio) hodnotí, kde se ve vašem těle ukládá tuk – tedy zda je riziko viscerální (vnitřní) obezity zvýšené.

​​

Důležité upozornění:

​

• Výsledky mají orientační charakter a nenahrazují odborné vyšetření.

• Kalkulačky jsou určeny pro dospělé osoby (18+).

• Nejsou vhodné pro děti, těhotné ženy, seniory nad 65 let nebo osoby se specifickými zdravotními podmínkami (např. sportovci s vysokým podílem svalové hmoty).