Recenze zdravotních aplikací

Vybrali jsme pro vás a otestovali mobilní aplikace, které vám mohou výrazně pomoci pečovat o vlastní zdraví – od rychlé pomoci v krizových situacích, přes prevenci a pravidelné kontroly, až po konzultace s lékařem či sledování zdravotních parametrů. Všechny uvedené aplikace jsou dostupné v češtině, v základní verzi zdarma a ověřené naším týmem.

Zdroj: Canva.com

Aplikace Záchranka: 5 z 5

+ pomoc při podávání první pomoci

+ speciální funkce

+ důležité informace

Aplikace Záchranka umožňuje rychle přivolat pomoc v nouzových situacích a automaticky sdílí přesnou polohu uživatele se záchrannou službou. Při aktivaci tísňového tlačítka aplikace předá dispečinku záchranky všechny potřebné údaje pro rychlý zásah. Kromě tísňového volání nabízí také informace o první pomoci a mapu nejbližších nemocnic či defibrilátorů.

Hodit se může speciální funkce Patron, kterou ocení například horští turisté, kteří díky ní mohou sdílet svoji polohu s blízkými a mít tak nad sebou ochrannou ruku. Recenzenti vyzdvihují také to, že se nouzové volání přizpůsobuje lokalitě, kde se uživatel nachází.

„V Rakouských horách se mi objevilo číslo na záchrannou horskou službu. Za mě naprostá paráda,“ zmiňují.

Užitečný může být i metronom, který napomáhá správnému tempu resuscitace při první pomoci.

„Aplikaci Záchranka mám ve svém mobilním telefonu staženou již roky a pravidelně se díky ní cítím bezpečněji,“ uvádí recenzentka Verča.

Preventivka: 4 z 5

+ možnost nastavení upozornění

+ široká nabídka specializací

+ informace o prevenci a zdraví

- nepřehlednost článků o zdraví

- nedostatečné možnosti upozornění

Aplikace Preventivka uživatelům pomáhá především pravidelně navštěvovat preventivní prohlídky, díky kterým lze včas odhalit zdravotní problémy a předcházet závažným onemocněním. Po nastavení potřebných termínů a upozornění se z ní tak může stát jakýsi „preventivní diář“, kde budou přehledně uspořádané nejen všechny nadcházející prohlídky a samovyšetření, ale také očkování a důležité zdravotní záznamy.

V nabídce přitom není jen praktický či zubní lékař, ale také gynekolog nebo očař a podle individuálních potřeb je možné si vybrat z mnoha dalších specializací. Objednání návštěvy u odborníka Preventivka zpravidla připomíná měsíc dopředu. Zatímco u základních vyšetření to může být dostatečné, v některých případech by ale byla kvůli dlouhým čekacím lhůtám včasnější výzva vhodnější.

Aplikace má také edukativní funkci a uživatelé si v ní mohou přečíst důležité informace týkající se prevence a zdraví. Články, které se na témata zaměřují, jsou však bohužel mírně nepřehledné a mohly by důkladněji odkazovat na zdroje informací.

Nevýhodou může být také to, že Preventivka zatím neumožňuje spravovat více profilů v rámci jednoho účtu, což je problém, pokud uživatel potřebuje hlídat nejen své termíny prohlídek, ale i prohlídky blízkých.

Recenzentka Klára Š. shrnuje aplikaci takto: “Preventivka je uživatelsky jednoduchá aplikace, která však potřebuje ještě mnoho úprav a vylepšení.”

Čas pro zdraví: 4 z 5

+ vhodné pro diabetiky

+ možnost sledování pokroků

- nutnost přihlášení k dalším aplikacím

Aplikace Čas pro zdraví pomáhá všem, kteří pracují na redukci své váhy nebo se snaží zlepšit svůj životní styl. Ocení ji také diabetici, kteří potřebují pečlivě sledovat různé zdravotní údaje.

Po zadání základních údajů a pravidelném zaznamenávání jídelníčku, pohybových aktivit či tělesných parametrů se z ní stává praktický průvodce hubnutím i prevencí. Přehledně zobrazuje denní počet kroků, váhu, krevní tlak nebo třeba glykémii a umožňuje tak sledovat pokroky i souvislosti mezi jednotlivými oblastmi.

Mezi nevýhody patří nutnost přihlášení k dalším aplikacím, například kalorickým tabulkám nebo aplikacím pro sledování pohybové aktivity. Na druhou stranu užitečná je možnost sdílení dat s nutričním terapeutem či lékařem.

“Líbí se mi provedení aplikace - její použití je intuitivní a jednoduché,” uvádí recenzentka Míša.

Plus Care: 4 z 5

+ vícero funkcí v jedné aplikaci

+ synchronizace s Apple Health

+ firemní výzvy

- pouze pro zařízení Apple

Plus Care je mutlifunkční aplikace zaměřená na prevenci a zdravý životní styl. Uživatelům pomáhá vyhledat lékaře, sledovat termíny preventivních prohlídek a využívat benefity zdravotních pojišťoven.

Velkou nevýhodou je, že je aplikace dostupná pouze pro zařízení Apple a nefunguje na Androidu. Ti, kteří používají iPhone či iPad, však mohou Plus Care synchronizovat s aplikací Apple Health a sledovat díky tomu i svou fyzickou kondici včetně váhy nebo nachozených kroků.

Recenzenti vyzdvihují také možnost pořádání firemních výzev, kde lze kroky počítat společně s kolegy a podpořit tak zábavnou formou nejen vlastní motivaci, ale i týmového ducha.

“Aplikaci Pluscare jsem začala používat až nedávno, nicméně na mě působí uživatelsky přívětivě - především díky tomu, že se v ní snadno orientuju,” dodává Verča, která aplikaci testovala.

Stroke Riskometer: 3 z 5

+ informace o zdraví i prevenci

- omezené možnosti využití

Stroke Riskometer je nástroj pro odhad individuálního rizika cévní mozkové příhody (CMP) v příštích 5–10 letech. Výsledek vychází z několika otázek týkajících se věku, pohlaví, genetických předpokladů, zdravotního stavu a životního stylu uživatele.

Možnosti využití aplikace jsou omezené. Výstup má největší vypovídací hodnotu pro osoby, jejichž riziko CMP je zvýšené kvůli nezdravému životnímu stylu – právě jim Stroke Riskometer nabízí konkrétní doporučení, jak riziko snížit. Pro ostatní může být výsledné číslo spíše zajímavostí.

Ti, jejichž riziko je vysoké kvůli neovlivnitelným faktorům, mohou být při pozorování příznaků opatrnější. Lidé s nízkým rizikem by se však neměli nechat ukolébat – mozková mrtvice může postihnout každého. Aplikace alespoň poskytuje rady, jak příznaky rozpoznat a jednat díky tomu včas.

“Pokud rádi sledujete vše, co se týká životního stylu a vašeho zdraví, Stroke Riskometer vás nejspíš zaujme. Jde ale spíš o aplikaci na jedno použití, kterou brzy smažete,” shrnuje svůj dojem z aplikace recenzentka Klára H.

Kardi AI: 4 z 5

Kardi AI provádí dlouhodobý monitoring srdečního rytmu pomocí umělé inteligence. Srdeční aktivitu mohou uživatelé pomocí speciálního hrudního pásu kontrolovat kdykoli a kdekoli se jim zlíbí, aniž by byli omezeni na zdravotnická zařízení.

Vývojáři vyzdvihují stejnou kvalitu měření jako je u medicínských EKG přístrojů a aplikace tak šetří čas nejen pacientům, ale i lékařům. S nimi uživatelé mohou také záznamy z domácí kontroly konzultovat - například pokud je aplikace upozorní na srdeční arytmii.

Ačkoli lze Kardi AI s hrudním pásem využít i pro preventivní sledování, největší přínos má pro uživatele, kteří potřebují dlouhodobě monitorovat srdeční rytmus – například kvůli opakovaným, nevysvětlitelným potížím nebo již diagnostikovanému onemocnění.

“Aplikace na mě působí seriózně, ale pro běžného uživatele, který si ji chce jen vyzkoušet před koupí, je prakticky nepřístupná,” upřesňuje Radka.

Meddi App: 4 z 5

+ různé kanály komunikace

+ vystavení zdravotních dokumentů

+ propojení s dalšími aplikacemi

+ nabídka psychoterapie

- placené funkce

Telemedicínská platforma Meddi App umožňuje pacientům snadno komunikovat s lékaři prostřednictvím videohovorů, telefonních hovorů nebo chatu. S odborníkem tak lidé mohou zdravotní stav konzultovat mnohdy rychleji a bez nutnosti osobní návštěvy ordinace. Přímo v aplikaci mohou lékaři navíc vystavit eRecept či medicínský záznam.

Před samotným používáním je třeba zadat vícero osobních údajů, a i samotná komunikace s lékařem může obsahovat citlivé údaje. Vydavatel nicméně ujišťuje, že je vše důkladně zabezpečeno.

Zájemci si mohou Meddi App propojit s dalšími zdravotnickými aplikacemi, další možná zaujmou psychoterapeutické služby. Lákavá je i funkce rychlého orientačního měření fyziologického stavu Bioscan. Recenzenti ale upozorňují, že na ně tento modul působí neprofesionálně a mají pochybnosti o kvalitě výsledků. Je potřeba zmínit, že značná část funkcí aplikace funguje jen v placené verzi.

“I přes své limity má podle mě MeddiApp své místo a díky propojení zdravotních dat a online dostupnosti může být užitečná,” doplňuje Radka své hodnocení.