Při cévní mozkové příhodě jde o minuty, ale i přesto lidé s vyhledáním pomoci váhají. Profesor Mikulík blíže přibližuje nejen méně známé příznaky a příčiny mrtvice, ale i to, proč je nutné zajistit pomoc.

Studie naznačuje, že lidé, kteří dlouhodobě zařazují silový trénink mají nižší riziko vzniku cukrovky. V rámci prevence cukrovky hraje významnou roli především pravidelnost a celkový životní styl.

Výrobci léků na cholesterol ze skupiny statinů často uvádějí dlouhý seznam možných nežádoucích účinků. Vědci však prokázali, že většina obav s jejich užíváním přímo nesouvisí.

Na sociálních sítích najdeme krátká videa o nejrůznějších psychických obtížích – od deprese přes ADHD až po autismus. Proč se v podobných videích tak často poznáváme – a co se může stát, když jim uvěříme? To vám prozradí článek připomínající Den duševního zdraví.

Často slýcháme, že jakýkoliv pohyb je lepší než žádný. Celodenní fyzická práce v zaměstnání vám ale nepřinese stejné zdravotní výhody jako sport nebo svižná procházka. Tělo i mozek totiž potřebují aktivitu, při které se uvolní pracovní stres a svaly se zapojí v rovnoměrně.

Mnoho lidí dnes vyhledává reels a krátká videa s rychlými návody nebo s lekcemi cizích jazyků s tím, že se takto snadněji naučí něco nového. Vědci ale zkoumali jejich vliv na paměť a prokázali, že tento krátký formát s rychlým střídáním témat je pro získávání hlubokých znalostí podstatně méně účinný.

Zdravotníci se pro naše zdraví často snaží udělat maximum. I přesto však může v nemocnicích a ordinacích dojít k chybám, které zdraví negativně ovlivní. Právě 17. září se proto slaví Světový den bezpečnosti pacientů. Den, kdy si připomínáme, že bezpečná zdravotní péče vyžaduje nejen spolehlivě nastavený systém a moderní technologie, ale i partnerství mezi lékaři a pacienty.

Specializovaný AI chatbot v novém výzkumu zmírnil úzkost účinněji než skupinová terapie a výrazněji přispěl i ke zlepšení psychické pohody a spokojenosti se životem. U deprese byly výsledky podobné jako u terapie ve skupině. Skutečné dopady podobných nástrojů je ale potřeba dál zkoumat. Výsledky studie i vliv technologií na duševní zdraví komentuje profesorka psychologie.

Pravidelné pozdní jídlo narušuje biorytmy a zvyšuje riziko obezity. Zjistěte, co se večer děje v těle a jaké lehké svačiny jsou před spaním bezpečné.

Při těžkém krvácení hraje roli každá vteřina. Krevní transfuze může být zdravotníky podávána v podobě plné krve i jejích jednotlivých složek. Dle nové studie jsou navíc obě metody srovnatelně účinné.

Lékaři lidem na ledvinové kameny běžně doporučují dostatečný pitný režim. Mohou moderní technologie a motivační programy pacientům pomáhat v dosažení lepších zdravotních výsledků?

Duševní nemoci postihují více než miliardu lidí na celém světě. Psychické problémy hrozí nejvíce dospívajícím. Podle odborníků je potřeba nový přístup k prevenci.