Specializovaný AI chatbot v novém výzkumu zmírnil úzkost účinněji než skupinová terapie a výrazněji přispěl i ke zlepšení psychické pohody a spokojenosti se životem. U deprese byly výsledky podobné jako u terapie ve skupině. Skutečné dopady podobných nástrojů je ale potřeba dál zkoumat. Výsledky studie i vliv technologií na duševní zdraví komentuje profesorka psychologie.

Pravidelné pozdní jídlo narušuje biorytmy a zvyšuje riziko obezity. Zjistěte, co se večer děje v těle a jaké lehké svačiny jsou před spaním bezpečné.

Při těžkém krvácení hraje roli každá vteřina. Krevní transfuze může být zdravotníky podávána v podobě plné krve i jejích jednotlivých složek. Dle nové studie jsou navíc obě metody srovnatelně účinné.