Akupunktura pomáhá od bolesti zad a zlepšuje pohyblivost starších lidí

Studie ze Spojených států přináší povzbudivé zprávy pro starší lidi trpící bolestí zad. Ukazuje, že akupunktura seniorům pomáhá od bolesti zad, a tím zlepšuje jejich pohyblivost a duševní pohodu.

Zdroj: Canva.com

Akupunkturu dnes lidé vyhledávají mimo jiné s nadějí na úlevu od bolesti zad. Studie, která se jako první zaměřila na lidi starší 65 let, potvrdila její účinnost a bezpečnost. Chronickou bolestí dolní části zad totiž například v USA trpí více než třetina seniorů.  

Co přesně vědci sledovali? 

Výzkumu se zúčastnilo 800 seniorů, kteří dlouhodobě trpěli bolestmi zad. Účastníci byli rozděleni do třech skupin, z nichž každá absolvovala odlišný typ léčby. Vědci tak mohli posoudit, která z metod nejlépe ulevuje od bolesti a zároveň přispívá ke zlepšení každodenního fungování seniorů.

První skupina dostávala pouze standardní péči, která běžně zahrnuje například užívání léků. Další dvě kromě této základní léčby během několika týdnů podstoupily také akupunkturu - jedna skupina ale absolvovala sezení více. Vědci tím chtěli zjistit, zda navýšení jejich počtu bude mít i větší léčebný přínos. Pokroky účastníků vědci hodnotili po šesti a dvanácti měsících. 

Závěr: Akupunktura funguje a je bezpečná

Výsledky jsou slibné. Obě akupunkturní skupiny zaznamenaly výraznou úlevu od bolesti i zvýšení pohyblivosti oproti těm, kteří dostávali pouze běžnou péči. Po šesti měsících zlepšení pocítilo 39-44 % pacientů ve skupinách s akupunkturou oproti 29 % těch s normální léčbou. Dobrou zprávou je, že výsledky přetrvaly i po roce. Ve srovnání s běžnou léčbou se u pacientů s akupunkturou také výrazně zlepšily projevy úzkosti.

Celkově studie ukazuje, že seniorům akupunktura pomáhá od bolesti zad nejen efektivně, ale i bezpečně. To je důležité hlavně proto, že běžné způsoby léčby mohou u seniorů vyvolávat komplikace, zejména když užívají několik léků najednou, což zvyšuje riziko nežádoucích účinků.

Zdroj: DeBar, L. L., Wellman, R. D., Justice, M., Avins, A. L., Beyrouty, M., Eng, C. M., Herman, P. M., Nielsen, A., Pressman, A., Stone, K. L., Teets, R. Y., & Cook, A. J. (2025). Acupuncture for Chronic Low Back Pain in Older Adults: A Randomized Clinical Trial. JAMA Network Open, 8(9), e2531348–e2531348.

PŘEJÍT NA PUBLIKACI