Lékaři dnes tráví velké množství času papírováním na úkor pacientů. S administrativou jim ale může pomoci AI v ordinacích. Během vyšetření tento systém tiše poslouchá rozhovor a rovnou z něj vygeneruje zprávu.

V extrémním horku nehrozí jen dehydratace nebo spálení sluncem. Vysoké teploty představují obrovskou zátěž, která může zasáhnout téměř každý orgán.

Jaterní fibróza, tedy postupné tuhnutí jaterní tkáně, dlouhé roky nebolí a probíhá zcela bez příznaků. Vědci zjistili, že největší zátěž pro játra v současnosti představuje náš životní styl, především nadváha, cukrovka 2. typu a konzumace alkoholu.

Mírné dospávání o víkendu může našemu tělu prospět. Podle výzkumníků by však nemělo být příliš dlouhé a některým jej odborníci dokonce nedoporučují vůbec.

Léčba vysokého cholesterolu? Výzkumníci sledovali pacienty s onemocněním srdce a cév a je podle nich lepší cholesterol srazit i pod běžně doporučovanou hodnotu.

Veganům bílkoviny nechybí, říká nová studie. Autoři výzkumu však upozorňují na jiný problém, a to vyšší podíl ultrazpracovaných potravin ve stravě některých z nich. Přečtete si, čím ve veganské stravě nahradit příjem bílkovin z masa a mléka a na co si dát pozor.

Souvisí používání umělé inteligence s depresivními příznaky? Nová studie potvrzuje souvislost mezi použitím této technologie a psychickým zdravím. K AI nástrojům je vhodné přistupovat s rozumem, není však nutné je démonizovat.

U dětí s vyšší konzumací ultrazpracovaných potravin se častěji objevují problémy s chováním a emocemi. Pro jasné závěry potřeba další výzkumy, nová studie však otevírá zajímavé otázky. Jakým způsobem mohou ultrazpracované potraviny u malých dětí souviset s jejich vývojem a čím je v jídelníčku nahradit?

Léky na hubnutí představují zásadní průlom v léčbě obezity. Přestože pomáhají snížit hmotnost, nastává otázka, jak trvalé tyto změny jsou. Nejlepších výsledků však dosáhnete, pokud jejich užívání doplníte o změnu životního stylu, která zvýší šanci udržet si hmotnost i po jejich vysazení.

Ženy, které využily postupy tradiční léčby rakoviny prsu, měly vyšší pravděpodobnost, že budou naživu i pět let po diagnóze, než ty, které vyzkoušely alternativní metody. Doplňky stravy, akupunktura nebo mentální techniky nemusí být podle autorů nového výzkumu nutně škodlivé. Ženy by však jimi neměly nahrazovat standardní léčbu.

Mateřství přináší velké změny nejen do života, ale i do samotné struktury mozku. Vědci sledovali, jak se mozek prvorodiček přizpůsobuje nové roli a jaké konkrétní změny nastávají. V článku se dozvíte, proč určité části mozku během těhotenství zmenšují svůj objem a jak tento proces souvisí s budováním silného pouta k miminku.

Mnoho lidí vnímá psychoterapii v léčbě deprese jako pouhou psychickou podporu. Kognitivně-behaviorální terapie však cíleně pracuje se změnou myšlení. Díky této formě psychoterapie jsou v mozku pozorovány změny v objemu tkáně, která je důležitá pro zpracování emocí.

Je přerušovaný půst pro naše zdraví lepší než běžná dieta? Analýza ukazuje jak fungují přerušované půsty a proč je důležitá dlouhodobá udržitelnost vybraného režimu.

Pohyb prospívá nejen našemu tělu, ale také psychice. Zapojením pravidelné fyzické aktivity do svého života můžete zmírnit příznaky deprese i úzkosti. Cvičení tak může být užitečným pomocníkem v boji proti depresi a úzkosti.

Nedostatek času patří mezi nejčastější důvody, proč lidé necvičí. Nová studie ale ukazuje, že i minimální pohyb rozdělený do velmi krátkých úseků dokáže u fyzicky neaktivních dospělých zlepšit kondici srdce a plic. Jak fungují cvičební „jednohubky“ a jak je jednoduše zařadit do běžného dne?

V dnešní záplavě zavádějících informací na internetu je klíčové dokázat rozlišit důvěryhodný obsah od toho zavádějícího. Témata týkající se zdraví a duševní pohody patří na sociálních sítích k velmi sledovaným, což zároveň zvyšuje riziko šíření neověřených informací nebo mýtů. Díky tomuto návodu během chvilky poznáte, jestli můžete danému příspěvku důvěřovat.

Souvisí množství cukru v těhotenství a raném dětství se zdravím srdce a cév v dospělosti? Omezení cukru v tomto období může mít pozitivní dopad na zdraví.

Můžeme změnou návyků zastavit úpadek paměti a myšlení? Klíčem k tomu, jak si udržet bystrou mysl je změna návyků, ať už se do ní pustíme sami, nebo pod dohledem odborníků.

Příchutě e-cigaret jsou dnes velmi populární a dokáží lépe nalákat i ty, kteří s kouřením dosud nezačali. Představitelé některých států USA proto v posledních letech vydali zákaz těchto příchutí a část z nich skončila i v Česku. Nedávný výzkum ukazuje, že toto opatření výrazně snížilo počet nových uživatelů mezi mladými dospělými. Na mnoho dalších skupin ale nemělo vliv.

Miliony lidí mají bakterii Helicobacter pylori v žaludku a ani o tom často nevědí. Většina z nás ji zná jako hlavního viníka žaludečních vředů a rakoviny žaludku. Nová studie však poukazuje i na souvislost výskytu této bakterie s rizikem vzniku rakoviny tlustého střeva. Může tato studie ovlivnit prevenci tohoto onemocnění?