Souvisí používání umělé inteligence s depresivními příznaky? Nová studie potvrzuje souvislost mezi použitím této technologie a psychickým zdravím. K AI nástrojům je vhodné přistupovat s rozumem, není však nutné je démonizovat.

U dětí s vyšší konzumací ultrazpracovaných potravin se častěji objevují problémy s chováním a emocemi. Pro jasné závěry potřeba další výzkumy, nová studie však otevírá zajímavé otázky. Jakým způsobem mohou ultrazpracované potraviny u malých dětí souviset s jejich vývojem a čím je v jídelníčku nahradit?

Léky na hubnutí představují zásadní průlom v léčbě obezity. Přestože pomáhají snížit hmotnost, nastává otázka, jak trvalé tyto změny jsou. Nejlepších výsledků však dosáhnete, pokud jejich užívání doplníte o změnu životního stylu, která zvýší šanci udržet si hmotnost i po jejich vysazení.

Ženy, které využily postupy tradiční léčby rakoviny prsu, měly vyšší pravděpodobnost, že budou naživu i pět let po diagnóze, než ty, které vyzkoušely alternativní metody. Doplňky stravy, akupunktura nebo mentální techniky nemusí být podle autorů nového výzkumu nutně škodlivé. Ženy by však jimi neměly nahrazovat standardní léčbu.

Mateřství přináší velké změny nejen do života, ale i do samotné struktury mozku. Vědci sledovali, jak se mozek prvorodiček přizpůsobuje nové roli a jaké konkrétní změny nastávají. V článku se dozvíte, proč určité části mozku během těhotenství zmenšují svůj objem a jak tento proces souvisí s budováním silného pouta k miminku.

Mnoho lidí vnímá psychoterapii v léčbě deprese jako pouhou psychickou podporu. Kognitivně-behaviorální terapie však cíleně pracuje se změnou myšlení. Díky této formě psychoterapie jsou v mozku pozorovány změny v objemu tkáně, která je důležitá pro zpracování emocí.

Je přerušovaný půst pro naše zdraví lepší než běžná dieta? Analýza ukazuje jak fungují přerušované půsty a proč je důležitá dlouhodobá udržitelnost vybraného režimu.

Pohyb prospívá nejen našemu tělu, ale také psychice. Zapojením pravidelné fyzické aktivity do svého života můžete zmírnit příznaky deprese i úzkosti. Cvičení tak může být užitečným pomocníkem v boji proti depresi a úzkosti.

Nedostatek času patří mezi nejčastější důvody, proč lidé necvičí. Nová studie ale ukazuje, že i minimální pohyb rozdělený do velmi krátkých úseků dokáže u fyzicky neaktivních dospělých zlepšit kondici srdce a plic. Jak fungují cvičební „jednohubky“ a jak je jednoduše zařadit do běžného dne?

V dnešní záplavě zavádějících informací na internetu je klíčové dokázat rozlišit důvěryhodný obsah od toho zavádějícího. Témata týkající se zdraví a duševní pohody patří na sociálních sítích k velmi sledovaným, což zároveň zvyšuje riziko šíření neověřených informací nebo mýtů. Díky tomuto návodu během chvilky poznáte, jestli můžete danému příspěvku důvěřovat.

Souvisí množství cukru v těhotenství a raném dětství se zdravím srdce a cév v dospělosti? Omezení cukru v tomto období může mít pozitivní dopad na zdraví.

Můžeme změnou návyků zastavit úpadek paměti a myšlení? Klíčem k tomu, jak si udržet bystrou mysl je změna návyků, ať už se do ní pustíme sami, nebo pod dohledem odborníků.

Příchutě e-cigaret jsou dnes velmi populární a dokáží lépe nalákat i ty, kteří s kouřením dosud nezačali. Představitelé některých států USA proto v posledních letech vydali zákaz těchto příchutí a část z nich skončila i v Česku. Nedávný výzkum ukazuje, že toto opatření výrazně snížilo počet nových uživatelů mezi mladými dospělými. Na mnoho dalších skupin ale nemělo vliv.

Miliony lidí mají bakterii Helicobacter pylori v žaludku a ani o tom často nevědí. Většina z nás ji zná jako hlavního viníka žaludečních vředů a rakoviny žaludku. Nová studie však poukazuje i na souvislost výskytu této bakterie s rizikem vzniku rakoviny tlustého střeva. Může tato studie ovlivnit prevenci tohoto onemocnění?

Kreativita jako lék pro mozek? Zpomalte stárnutí mozku pomocí umění i her

Nová studie potvrzuje, že virtuální asistent pomáhá s cukrovkou. Interaktivní hlasový reproduktor seniorům připomíná léky, snižuje úzkost a zlepšuje léčbu.

Nová studie mírní obavy o škodlivosti kávy při fibrilaci síní. Jeden šálek denně snižuje riziko návratu arytmie o 39 % oproti úplné abstinenci. Kofein totiž blokuje spouštěče nepravidelného rytmu a funguje spíše jako prevence.

Antibiotická rezistence rychle roste. Zatímco díky prevenci klesá úmrtnost u dětí, u seniorů rychle narůstá. Klíčovou roli hrají nejen nové léky, ale především prevence, kvalitní zdravotní péče a zodpovědné používání dnes dostupných léků.

Umělá inteligence dnes běžně lidem radí, jak žít zdravěji. Vědci se proto rozhodli zjistit, zda může mobilní aplikace pomoci se změnou životního stylu podobně jako program vedený certifikovanými trenéry. V nové studii sledovali, jak tyto dva přístupy fungují při prevenci cukrovky.

Tetování je proces, při kterém se jehlami vpravuje inkoust do kůže, aby vznikla trvalá kresba. Dnes jsou klasická tetování i kosmetická tetování, pro úpravu obočí nebo očních linek, velmi rozšířená. S rostoucím počtem lidí s tetováním se zvyšuje i počet zdravotních komplikací s nimi spojených. Tento článek shrnuje výsledky rozsáhlé vědecké studie, která mapovala infekce spojené s tetováním za posledních více než 200 let a ukazuje, jaká rizika jsou dnes aktuální.