Pohyb a duševní zdraví

Duševní onemocnění představují na celém světě výraznou zátěž pro společnost. U některých pacientů nenastává zlepšení v léčbě ani po zahájení farmakoterapie a psychologické léčby, přičemž mnoho dalších k těmto formám péče vůbec nemá přístup. Výzkumy naznačují, že pohybové programy mohou účinně doplňovat léčbu různých duševních onemocnění, jako jsou deprese nebo úzkost, ale dosud chybí univerzální program, který by účinně působil na širší spektrum poruch.

V reakci na to byl v Německu vytvořen program ImPuls, který zahrnuje pohybovou aktivitu obohacenou o motivační prvky pro podporu pravidelného cvičení. Studie zahrnovala dvě skupiny pacientů: jedna skupina dostávala standardní léčbu (psychoterapii, farmakoterapii), zatímco druhá skupina se kromě standardní léčby účastnila programu ImPuls. Z celkových 400 účastníků s diagnózami depresivní poruchy, insomnie, agorafobie nebo posttraumatické stresové poruchy se 199 zapojilo do pohybového programu ImPuls a 201 absolvovalo pouze standardní léčbu.

Výsledky byly sledovány po šesti a dvanácti měsících od zahájení programu. Výzkum prokázal, že kombinace programu ImPuls a standardní léčby vedla k většímu zlepšení závažnosti symptomů než samotná standardní léčba. Navíc pacienti z intervenční skupiny vykazovali i po 12 měsících vyšší úroveň fyzické aktivity, kdy průměrně cvičili 69 minut týdně. Tento výsledek naznačuje, že pohybový program ImPuls může být účinným doplňkem k tradiční léčbě u různých duševních onemocnění.

Zdroj: Wolf, S., Seiffer, B., Zeibig, J.-M., Frei, A. K., Studnitz, T., Welkerling, J., Meinzinger, E., Bauer, L. L., Baur, J., Rosenstiel, S., Fiedler, D. V., Helmhold, F., Ray, A., Herzog, E., Takano, K., Nakagawa, T., Günak, M. M., Kropp, S., Peters, S., . . . Ehring, T. (2024). A transdiagnostic group exercise intervention for mental health outpatients in Germany (ImPuls): Results of a pragmatic, multisite, block-randomised, phase 3 controlled trial. The Lancet Psychiatry, 11(6), 417–430.

PŘEJÍT NA PUBILKACI