Pohyb prodlužuje život po rakovině tlustého střeva

Pravidelný pohyb nejen posiluje tělo, ale podle nové mezinárodní studie také prodlužuje život lidem po rakovině tlustého střeva. I pravidelná svižná chůze dokáže výrazně snížit riziko návratu nemoci.

Zdroj: Canva.com

Rakovina tlustého střeva patří mezi tři nejčastější nádorová onemocnění. I přesto, že pacienti podstoupí operaci a chemoterapii, nemoc se až u 40 % z nich časem vrátí. Vědci proto nepřestávají hledat způsoby, jak pacientům zajistit delší a plnohodnotný život. Jedním z možných způsobů je pravidelný pohyb, kterému se věnovala studie CHALLENGE.

Mezinárodního výzkumu se zúčastnilo téměř 900 pacientů po léčbě rakoviny tlustého střeva –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ operaci a chemoterapii. Tito pacienti byli rozděleni do dvou skupin. Zatímco první polovina účastníků po léčbě obdržela pouze edukační materiály, zbylým pacientům byla přidělena také příručka cvičení a dlouhodobý cvičební plán, který bylo nutné dodržovat. Druhá –⁠⁠⁠⁠⁠ aktivní skupina pacientů, byla navíc v kontaktu s odborným konzultantem. Členové této skupiny během tří let trvání studie vykonávali pohyb, který odpovídal zhruba 2,5 hodinám svižné chůze týdně.

Můžeme tedy skutečně říci, že pravidelný pohyb prodlužuje život lidem po rakovině tlustého střeva? U pacientů, kteří pravidelně cvičili, bylo riziko návratu nemoci, vzniku nového nádoru nebo úmrtí o 28 % nižší než u těch, kteří fyzicky aktivní nebyli. Dlouhodobé sledování navíc ukázalo, že po osmi letech od zahájení programu žilo 90 % cvičících pacientů, zatímco ve skupině bez pravidelné pohybové aktivity to bylo o sedm procent méně.

Pravidelný pohyb se tak ukazuje jako silná zbraň v boji proti rakovině. Výrazně snižuje riziko návratu nemoci i samotného vzniku nových nádorů. Proto by fyzické cvičení mělo být součástí léčby onkologických pacientů. Nezbytná je přitom nejen nabídka pohybových programů, ale i dostatečná podpora, která pacienty motivuje a vede.

Zdroj: Courneya, K. S., Vardy, J. L., O’Callaghan, C. J., Gill, S., Friedenreich, C. M., Wong, R. K., Dhillon, H. M., Coyle, V., Chua, N. S., Jonker, D. J., Beale, P. J., Haider, K., Tang, P. A., Bonaventura, T., Wong, R., Lim, H. J., Burge, M. E., Hubay, S., Sanatani, M., . . . Booth, C. M. (2025). Structured Exercise after Adjuvant Chemotherapy for Colon Cancer. New England Journal of Medicine, 393(1), 13–25.

PŘEJÍT NA PUBILKACI