Umělá inteligence v prevenci cukrovky: Funguje stejně dobře jako skutečný trenér?

Umělá inteligence dnes běžně lidem radí, jak žít zdravěji. Výzkumníci se proto rozhodli zjistit, zda může mobilní aplikace pomoci se změnou životního stylu podobně jako program vedený certifikovanými trenéry. V nové studii sledovali, jak tyto dva přístupy fungují při prevenci cukrovky.

Zdroj: Canva.com

Účastníci studie

Výzkum se zaměřil na lidi, u kterých hrozí vznik cukrovky. Konkrétně šlo o osoby s nadváhou a s takzvaným prediabetem, tedy stavem, kdy má člověk vyšší hladinu cukru v krvi, ale ještě nemá cukrovku. Do výzkumu bylo zapojeno 368 dospělých z USA, přičemž cílem bylo zjistit, jak efektivní je umělá inteligence v prevenci cukrovky ve srovnání s lidským koučem.

Lidé byli rozděleni do dvou skupin: jedna skupina používala program umělé inteligence (AI) a druhá skupina se účastnila online programu se skutečnými trenéry. Program trval 12 měsíců. První skupina mohla s aplikací pracovat kdykoli podle sebe, zatímco lidé ve druhé skupině měli po celý rok pravidelná online setkání s trenérem.

Jak programy vypadaly

AI program fungoval přes mobilní aplikaci, která používala speciální algoritmus. Ten se průběžně učil z chování uživatele a zjišťoval, co na něj nejlépe funguje. Uživatelé dostávali zprávy podle toho, kde zrovna byli nebo co dělali (např. „Jsi blízko fitka, co si dát 30 minut tréninku?“ nebo „Máš teď krátkou pauzu mezi schůzkami. Co zkusit rychlé protažení?”). Program vedený lidmi měl pravidelné online setkání s trenérem ve skupině. Program zahrnoval i videa a tipy k aktivitám mezi setkáními.

Co výzkumníci měřili

Výzkumníci kontrolovali, jestli lidé zhubli, více se hýbali nebo zda jim poklesla hladina cukru v krvi. Tyto změny jsou důležité, protože snižují riziko cukrovky. Na konci roku dosáhla asi třetina lidí v obou skupinách alespoň jednoho z těchto cílů (31,7 % účastníků v AI skupině a 31,9 % u programu s online trenérem).

Hlavní výsledky

Výsledky ukázaly, že obě skupiny dosáhly podobných výsledků. Více účastníků dokončilo roční studii u AI programu (64 % vs 50 %). Bylo to pravděpodobně proto, že byl jednodušší a nevyžadoval pevné časy setkání.

Proč je studie důležitá

Tato studie potvrzuje, že umělá inteligence může lidem skutečně zlepšit zdraví. AI programy jsou skvělým řešením pro ty, kteří mají málo času nebo nemohou docházet k odborníkům na konzultace. Prevence je díky tomu dostupnější pro každého, stačí mít mobil v kapse.

Zdroj: Mathioudakis, N., Lalani, B., Abusamaan, M. S., Alderfer, M., Alver, D., Dobs, A., Kane, B., McGready, J., Riekert, K., Ringham, B., Shehadeh, A., Vandi, F., Wanigatunga, A. A., Zade, D., Maruthur, N. M. (2025). An AI-Powered Lifestyle Intervention vs Human Coaching in the Diabetes Prevention Program. JAMA.

PŘEJÍT NA PUBILKACI