Vapování ≠ bezpečnější. Mladí, kteří vapují, mají v těle podobné množství nikotinu jako kuřáci. Zvlášť e-cigarety s nikotinovými solemi vedou k vyšší závislosti. Vapování zatěžuje tělo stejně jako klasické kouření.

Psychoterapie může pomoci s chronickou bolestí zad. Studie ukazuje, že mindfulness i kognitivně behaviorální terapie zmírňují bolest a snižují potřebu léků. Ulevit si tak lze i bez silných opioidů.

Pohyb během léčby rakoviny může zpomalit růst nádoru. Nejlépe fungovalo 5× týdně 45 minut svižné chůze. Přínosy pro tělo i psychiku jsou zřejmé – a přitom nejde o extrémní zátěž.

Časté údery do hlavy mohou vést k CTE. Ukázalo se že hráči, kteří se považují za postižené CTE, často vykazují sebevražedné sklony.

Program ImPuls ukázal, že pohyb dokáže doplnit léčbu deprese, insomnie i třeba PTSD.